Seferihisar Belediyesi tarafından İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda düzenlenen Klinik Pilates etkinliği, sabah saatlerinde vatandaşları denizle ve sporla buluşturdu.
Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, denizin doğal direncinden yararlanarak farklı egzersizler yaptı. Her yaştan vatandaşın ilgi gösterdiği etkinlik, 1 Eylül Dünya Barış Günü’ne de hareketli ve renkli bir başlangıç oldu.
Akalın: “Güne denizde spor yaparak başlamak harikaydı”
Etkinliğe katılan Nergis Akalın, organizasyondan duyduğu memnuniyeti dile getirerek Seferihisar Belediyesi’ne teşekkür etti:
“Gerçekten harika bir etkinlik oldu. Hem sağlığımız için spor yaptık hem de güne denizin içinde, böyle güzel bir ortamda başladık. Sabahın bu saatinde hep birlikte hareket etmek insana çok iyi geliyor. Bizlere böyle güzel imkânlar sunduğu için Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum. Bu etkinliklerin devam etmesini çok isteriz.”
Parto: “7’den 70’e herkesi sporla buluşturuyorlar”
Genç katılımcılardan Belit Cansu Parto ise belediyenin yaz boyunca gerçekleştirdiği spor etkinliklerinin farklı yaş gruplarını bir araya getirmesinin çok değerli olduğunu söyledi:
“Yaz boyunca çocuklardan gençlere, yetişkinlerden ileri yaş gruplarına kadar herkese yönelik etkinlikler düzenlenmesi çok güzel. Bugün de güne denizde hareket ederek başladık. Hem sağlığımıza katkı sağlıyor hem de güne çok daha enerjik başlamamızı sağlıyor. 7’den 70’e herkesi sporla buluşturan Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum.”
Yelbuğa: “Su, hareketlerimize doğal bir direnç kazandırıyor”
Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa, klinik pilatesin kasların güçlendirilmesi, denge ve hareket kabiliyetinin geliştirilmesi açısından önemli olduğunu belirterek denizde yapılan egzersizlerin farklı bir avantaj sağladığını ifade etti:
“Klinik pilateste kontrollü ve doğru hareket bizim için çok önemli. Denizin içinde çalıştığımızda ise suyun doğal direnci devreye giriyor. Bu direnç sayesinde hareketleri daha kontrollü gerçekleştirirken kaslarımızı da farklı şekilde çalıştırabiliyoruz. Suyun kaldırma kuvveti de vücuda binen yükü azaltıyor. Deniz, açık hava ve egzersizin bir araya gelmesi hem fiziksel hem de zihinsel açıdan çok güzel bir deneyim oluşturuyor.”
Gümüş: “Barışın olduğu yerde yaşam, dayanışma ve umut vardır”
Seferihisar Belediye Başkan Vekili Fuat Gümüş, Dünya Barış Günü’nde vatandaşları sporla buluşturmaktan mutluluk duyduklarını belirterek şunları söyledi:
“1 Eylül Dünya Barış Günü’ne Seferihisar’ın maviliklerinde, hep birlikte hareket ederek başladık. Barış; yan yana gelebilmek, aynı kentte birbirimize ve yaşadığımız çevreye sahip çıkabilmektir. Bugün burada farklı yaşlardan hemşehrilerimizin aynı denizde, aynı güzel enerjiyle buluşması da bunun en güzel görüntülerinden biri oldu.
Seferihisar’da sporu hayatın içine taşımaya, çocuklarımızdan büyüklerimize kadar her yaştan hemşehrimizi hareketli ve sağlıklı yaşamla buluşturmaya devam edeceğiz. Mavi Bayraklı plajlarımız da bunun için çok kıymetli yaşam alanlarımız. Barışın, sağlığın ve dayanışmanın çoğaldığı bir Seferihisar için hep birlikte hareket etmeye devam edeceğiz.”
